北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

如果疫情全面放开，老百姓需注意经济规划、健康防护、物资储备及心态调整，具体如下：经济与财务规划非必要不购房：疫情放开后经济可能波动，失业风险上升，购房后断供风险增加。建议未来三年优先保障现金流，避免因收入中断导致资产损失。

近期全国多地新冠疫情出现波动趋势，但专家提示疫情可控可治，公众做好防护可有效降低感染风险。以下是具体信息及防护建议：当前疫情形势 数据表现：2025年4月（第14周—18周）全国门急诊流感样病例中，新冠阳性率从5%升至12%，连续三周居呼吸道病毒首位；住院病例阳性率从3%升至3%。

北京昌平回龙观街道升级中风险地区,需做好哪些防疫措施?

1>市场、商超、餐馆、电影院、公共交通、“七小门店”等公共场所要严格落实各项防疫措施。⑤按照四早要求，坚持人、物、环境同监测，最大限度消除潜在风险隐患。出京规定各类学校要做好假期校园常态化疫情防控，及时掌握师生员工健康状况，提示离校离京人员做好个人防护，不前往中高风险地区活动。

2>关于调整昌平区龙泽园街道龙跃苑二区为低风... - 首都之窗 2021年8月20日按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，经市疾控中心评估，昌平区龙泽园街道龙跃苑二区自2021年8月20日起由中风险降为低风险地区。

3>中风险：（0个）截至7月10日15时，北京市昌平区回龙观街道由中风险地区降级为低风险地区。截至7月12日15时，丰台区卢沟桥（地区）乡、大兴区魏善庄镇、大兴区高米店街道由中风险地区调整为低风险地区。

4>截至7月10日15时，北京市海淀区田村路街道、四季青（地区）镇，昌平区回龙观街道由中风险地区降级为低风险地区。武汉等地发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情后，北京市启动突发公共卫生事件一级响应机制。

5>北京昌平区回龙观龙锦苑二区属于回龙观街道。北京市昌平区下辖街道。2015年经北京市政府常务会议批复，回龙观地区的行政区划将进行调整。原有的镇建制撤销，取而代之的是3个街道办事处。街道办事处按照“面积不小于3平方公里、人口不超过15万人”设置。分别是回龙观街道、龙泽园街道和史各庄街道。

6>昌平区的行政区划：昌平区的行政区划相对简单明了。作为北京市的一个独立行政区域，昌平区下辖多个街道和镇，例如回龙观街道、沙河街道、南口镇等。这些街道和镇构成了昌平区的基层行政单位，各自负责管理辖区内的社会事务和经济发展工作。昌平区的历史和发展：昌平区拥有丰富的历史文化遗产和独特的发展优势。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

1>养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要。

2>居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

3>注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

4>关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。

5>市民防护与出行管理市民需持续做好个人防护，减少聚集性活动，进入密闭场所佩戴口罩，勤洗手；中高风险地区进京人员需接受监测预警与隔离观察。暑期倡导“非必要不出京”，学生与教师避免前往中高风险区，减少跨省旅行，为开学准备创造安全条件。

6>国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市、区、旗）当地人员非必要不进京。需要进京的，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明，抵京后实施14天健康监测，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动、减少旅途风险、减少人群聚集、加强个人防护。

北京东城区是什么风险

教育效果不确定风险 北京部分区域高考成绩情况：北京市东城区、西城区、海淀区的家长为孩子教育操心，但2019年高考成绩显示，理科700分以上的考生共有24人，西城区仅有2人，远远落后于海淀区的17人。这表明即使拥有学区房，也不能保证孩子在学习成绩上取得优势。

市场趋势与政策风险东城房价近年上涨受多重因素推动：北京整体行情、学区确定性、南部补涨等。但当前涨幅已受限，未来可能随季节波动。若学生人口持续减少，学区房的快速上涨支撑将减弱，龙体板块的老破小可能面临更大调整压力。政策方面，学区均衡化趋势可能进一步稀释单一学区优势，需关注政策动态。

月24日0时-15时北京东城区新增1例感染者，其居住地为东城区东四街道东四二条南11号楼，工作地为东方广场，5月21日集中隔离，5月24日核酸检测阳性。

东城区已对上述感染者开展流行病学调查，已排查的各类风险人员均已落位管控，相关外环境完成终末消毒。疫情处置情况严格落实分级精准管控：东城区将继续按照防疫管控要求，对全区已划定的封控区、管控区和防范区持续落实各项措施。

重要信息:北京西城两学区中小学部分年级停课

北京市西城区月坛街道和金融街街道部分年级因疫情停课，涉及中学非毕业年级及小学4-6年级，自6月15日起执行，恢复时间待定。停课背景与原因疫情风险升级：北京市西城区月坛街道和金融街街道被确定为“中风险地区”，根据教育部“未达到低风险不得开学”的要求，西城区委区政府决定采取停课措施。

优势：德胜学区无论小学还是学区派位的10所初中都非常强。五所小学中，最好的是育翔、其次是西师附小、再往后是五路通小学、实验二小德胜校区，最差的三帆附小也有80%比例直升三帆中学，三帆中学在西城至少是前五前十的水平。所以幼升小不管去哪个小学都不吃亏，小学很均衡，其他10个学区与之没有可比性。

北京多区中小学转学时间已明确，2025年入学政策部分区有调整，但整体未出现大规模统一变动。以下为详细信息：北京多区中小学转学时间及限制东城区：提前公布寒假转学集中在2024年12月进行，因学位紧张，不接收五年级学生办理转学。同时，不接收六年级转学。西城区：不接收六年级转学。

全区派位：3所新建校+3所扩招校，新增170学位新建校情况八中四存校区：师资全部来自北京八中本部，实行统一管理。今年招收6个班，除接收八中附小直升学生外，新增100个全区派位名额，惠及陶白学区及全西城学生。161广安分校：隶属161中教育集团，拥有独立法人建制。

房山区中高风险地区

年5月23日起，北京市朝阳区1地、房山区5地风险等级调整，具体如下：升级为高风险地区：房山区石楼镇石楼村：近14天累计报告6例本土确诊病例，即日起由中风险地区升级为高风险地区。升级为中风险地区：房山区长阳镇赛木小镇：近14天累计报告2例本土确诊病例，即日起由低风险地区升级为中风险地区。

当前北京中高风险地区整体情况：高风险地区：共有6个，分别为朝阳区潘家园街道松榆里社区、潘家园街道松榆西里社区、十八里店乡周家庄中路19号院、高碑店乡方家园社区，房山区窦店镇于庄村、窦店镇燕都世界名园社区。

房山出京是否需要核酸检测需分情况讨论，确诊病例所在区人员非必要不出京，如需出京，须持健康宝绿码和48小时内核酸检测阴性证明；目的地是否要求核酸检测，以目的地城市的防疫政策为准。

年4月28日，北京市将朝阳区劲松街道农光东里社区，房山区窦店镇瓦窑头村、长阳镇加州水郡东区社区金桥国际公寓由低风险地区升级为中风险地区。

丰台区新村街道怡海花园恒丰园因近14天累计报告2例本土确诊病例，根据《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，自2022年1月23日起调整为中风险地区。房山区长阳镇北广阳城大街8号该区域此前已因疫情被划定为中风险地区，目前维持原有风险等级。

截至目前，北京市共有高风险地区5个，为朝阳区潘家园街道松榆里社区、十八里店乡周家庄中路19号院、高碑店乡方家园社区，房山区窦店镇于庄村、窦店镇燕都世界名园社区。